大家好！我是派派，在台灣最美麗的墾丁經營「深呼吸潛水」的潛水教練。我從事潛水教學已有十多年經驗（老了!!!）每次看到學員們潛入海裡，眼中閃爍著興奮的光芒，就會覺得身為一位負責任的教練，「潛水安全」永遠是我帶大家暢遊海洋的第一要務。
這十多年來，見證過許多美麗的水下世界，也聽聞過一些不幸的意外故事。作為一個潛水教練與潛水中毒的愛好者，希望透過這篇文章，幫助大家建立更好的潛水安全知識，讓潛水成為一項安全又充滿樂趣的活動。以下，我將與大家分享一些潛水安全的關鍵資訊。
潛水意外常見的「發生原因」與「導致結果」
在潛水過程中，大部分常見的水肺潛水意外發生原因，都是我們可以預防和避免的，只是通常大家都是等到意外來臨時，閱讀了新聞媒體的炒作，把原本非常安全的水肺潛水，說的彷彿很可怕，但仔細想想真的嗎？
以下是五個常見的原因及其可能的結果：
潛水員的過度自信：潛水員過度自信的時候，會嚴重低估了潛水的風險，尤其是經驗越豐富的潛水員，越容易發生這種情況。例如：未充分檢查裝備、無伴潛水、未遵守潛水簡報的指示、脫隊潛水...等情況下進行潛水，這是最常導致意外發生的。
人為錯誤：與第一點過度自信不相同的地方是，他可能是因為忘記、或省略了部分重要的潛水守則，包括：未配戴潛水錶並留意自己的潛水深度、中性浮力不佳導致從海底高速上升至水面、未做安全停留、未留意自己的殘餘空氣量、或忘記原訂的潛水計畫等。這些最常導致的是潛水員可能會因此遭遇減壓病。
潛水設備故障：無論是氣瓶、調節器還是浮力補償裝置(BCD)，任何設備的故障都可能導致潛水意外，例如：氣瓶漏氣、調節器失靈等，將會導致潛水員無法獲得足夠的空氣供應。所以潛水前一定要做好裝備的檢查、潛伴互相檢查提醒，如果你是個人的裝備，則是要定期的請專業人士協助保養。
環境因素：通常環境與天氣是可以在下水前就經由教練評估的，例如：強烈的水流、低能見度或天氣惡劣，這些都可能讓潛水變得危險。所以，潛水員常有一句話說「海一直都在」，意思就是，在天氣條件不佳的情況下，千萬不要出海潛水，否則，在強流中潛水可能導致潛水員疲勞過度或失去方向感，造成無法挽回的後果。
健康問題：潛水員的身體狀況其實是在潛水的安全中扮演最為重要的因素。一但身體有任何的不適，千萬不能免強潛水，而且要如實告知教練與潛伴，如果潛水途中有突發的健康問題，例如：耳壓無法平衡、過度緊張或恐慌、嚴重抽筋等，則建議要立刻結束潛水，因為這些身體的問題，都可能在水下引發嚴重後果。
如何可以進行安全的水肺潛水？
為了確保潛水安全，潛水員應該遵循一些基本的安全守則。只要能夠好好地遵守安全規範，基本上都是水肺潛水都是可以一路潛安，開心出門、平安回家的喔！
以下也跟大家分享五個確保潛水安全的重要關鍵點：
參加專業潛水訓練：進行水肺潛水之前，一定要接受過專業教練的訓練並獲得相關的潛水證照是非常重要的。上證照課程，不僅是學習基本的潛水知識，讓你潛水時有把握，而且還會讓你學會應對緊急情況的技巧。 ＊如果尚未有潛水證照，也可以參加「體驗潛水」由教練1對1帶你體驗喔！
定期檢查潛水設備：在每次潛水之前，務必要檢查自己的潛水設備是否完好無損，而且下水前要跟潛伴互相測試確保。特別是氣瓶是否漏氣、調節器與備用調節器是否正常、BCD浮力裝備的充排氣狀態。
與教練、潛伴保持良好溝通：在水下與教練、潛伴的溝通至關重要。使用潛水手勢或潛水信號燈來交流，確保雙方了解彼此的狀況和計畫。並且隨時注意自己的殘壓，如果到達事前跟教練約定的bar數（我通常會跟學員約定剩餘 130bar 回報第一次 / 70 bar回報第二次)，通常會讓殘壓遵守「3分之1原則」，意即3分之1去探索、玩樂，3分之1回程 ，最後3分之1預留，並準備結束潛水喔！
了解潛水地點的環境：一般情況下，潛水前都會由了解當地環境的教練進行事前潛水簡報，雖然你可能不一定熟悉潛水地點的環境、水流等，但聽取完整的潛水簡報，有助於你下水前先了解可能會遇到的狀況，例如：哪裡有珊瑚礁、有什麼海洋生物、水流的方向等，可以幫助你更好地應對潛水中的各種情況。
控制潛水深度和時間：務必遵循教練的指示、跟緊導潛，勿自行脫隊，且一定要嚴格控制潛水深度和時間，並遵守減壓停留的要求，控制好自己的中性浮力，以避免快速上升或下降，而產生減壓病的發生。
不同的潛水意外發生時，應對的方式有哪些？
即使做了最好的準備，但潛水意外如果真的不幸發生的時候，請務必盡量聽從團體中的教練、潛水長、或者是有救援潛水員資格的潛伴指示，協助他們一起解決危急的問題！
以下是五種常見潛水意外與基本的應對方式：
潛水設備故障：如果調節器失靈，應立即使用備用的二級頭呼吸；若發現自己殘壓快速下降或看見潛伴的氣瓶嚴重漏氣，需盡快與教練或潛伴聯繫，共享空氣供應，並遵守教練指示，盡快結束潛水。
減壓病：若潛水過程有感到關節疼痛或其他減壓病症狀，應立即停止潛水，並盡快接受專業醫療處理。減壓病的處理可能包括進入高壓氧艙治療，需配合醫生指示。
迷失方向：若在水下迷失方向，請務必保持冷靜，利用指北針或與潛伴一起嘗試找到水下的相對參考點，並逐漸返回原定的上升點。若你是自己一個人與潛伴們分散，且受限於能見度無法找到他們的話，原地搜索一分鐘後，需要盡快上升，在水面等待救援。
耳壓問題：如果在潛水過程中感到耳壓不適，應立即停止下潛，稍微往上升一點，有利於進行耳壓平衡調整。且過程中應該用手勢告知教練或潛伴，如果耳壓持續有問題，應緩慢上升並停止潛水。
溺水：如遇潛伴溺水，應由教練或有救援潛水員證照以上的潛伴協助，你可以從旁確認他們需要什麼協助，待他們浮上水面後，將會進行人工呼吸和心肺復甦（CPR），此時你可以協助聯繫救援人員。
結論
夏天是潛水的旺季，台灣墾丁更是絕佳的潛水勝地。在這美麗的水下世界中，我們可以探索到許多奇妙的生態景觀。只要我們做好充分的安全知識準備，遵守教練的指示，潛水其實是一項非常安全且有趣的活動。
我想誠摯地邀請大家來墾丁潛水時，讓「深呼吸潛水」我和我的專業教練團隊一起陪你，享受安全又快樂的潛水體驗。透過這篇文章，希望每一位潛水員都能在享受水下世界的同時，保持警惕和安全意識。記住，潛水的安全掌握在我們每一個人自己的手中。
讓我們一起深呼吸，準備好迎接下一次的潛水冒險吧！
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